第55章 储藏间里的秘密、（呼吸法、长生功它来了） (第3/3页)
心练，要死白龙早挂了。
出处-春秋时期老子曰：骨弱筋柔而握固
初七缓慢，拳头松劲。
记住以上是最初级的长生功和呼吸法
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初七缓慢，拳头松劲。
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